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2주 만에 다시 나온 하프 대회
1년만에 2시간 이내로 들어왔다.
이게 이렇게 힘든 거였나..

2023 서울달리기
청계광장에서 청계9가까지

후반에도 그리 느려지진 않았다.
잘 뛰었지

그런데 풀코스 완주를 생각한다면 초반에 속도를 더 늦춰야할 듯
6분 30초대로 뛰어보자
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