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Do Run

23.8.15(화) - 12km런

definitice 2023. 8. 15. 18:52


휴일인데 짐으로 출근

오전 9시 10분경부터

원래 15km를 뛰려고 했으나 12km 전부터 오른쪽 무릎이 시린 것 같아 12km까지만

9km/h

러닝후 체중 76.5





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