23.8.26(토) - 10 km런

오랫만에 토요일 저녁에 달리러 나왔다.

그런데 오늘 따라 몸이 좀 가볍네..

최근 이렇게 빨리 뛰어본 적이 없는데, 1km를 5분 40초대에 뛸 수 있었다.

제일 빠른 건 5분 25초

요즘 달리기를 자주 한게 좀 도움이 되었으려나.

체중을 더 빼보자.